Spezielle Exerzitien
Vortragsexerzitien
Die Kraft des "inneren Betens"
Auf den Spuren der hl. Teresa von Avila führen diese Exerzitien behutsam zum "inneren Beten" und zur Freundschaft mit Gott.
Termin: So, 25. bis Sa, 31. Mai 2025
Ort: Schloss Wohlgemutsheim, Schloßstraße 4, 6121 Baumkirchen
Leitung: Sr. M. Emmanuela Reichl (Marienschwestern vom Karmel)
Anmeldung: bis 15. Mai auf der Homepage oder unter m.maxwald@donboscoschwestern.net
Schreibexerzitien
Gespräche am Weg
Schreiben ist Beten mit der Hand
Elemente:
- Durchgängiges Schweigen
- Anleitung zu Methoden autobiografischen Schreibens im Rahmen einer täglichen gemeinsamen Gebetszeit
- Tägliches Begleitgespräch
- Tägliche Eucharistiefeier
- Entspannungsübungen
Termin: Montag, 09. Juni 2025 18:00 - Sonntag,15. Juni 2025 9:00
Ort: Haus Werdenfels, Waldweg 15, Eichhofen, 93152 Nittendorf, Deutschland
Begleitung: Mag. Monika Tieber-Dorneger
Weitere Infos und Anmeldung zu diesem Kurs hier
Weitere Infos zu dieser Form der Schreibexerzitien:
Tanzexerzitien
Im Rhythmus des Lebens
Tanzen ist spirituell
Tanz kann eine spirituelle Dimension erhalten, indem wir
den Schritten und der Bewegung der Arme und des ganzen
Körpers eine spirituelle Bedeutung verleihen. Dadurch verbinden
wir unseren äußeren Tanz mit inneren, unsichtbaren
geistlichen Wahrheiten und lassen ihn dadurch zu einem
Gebet mit dem ganzen Körper werden. Dabei ist es für mich
wichtig, zwischen den Bewegungen immer wieder innezuhalten,
den Körper bewusst wahrzunehmen, den eigenen
Atem zu beobachten und die momentane Befindlichkeit zu
spüren und ihr Raum zu geben. Dadurch kommen wir ganzheitlich
in Kontakt mit uns selbst, tauchen ein in den Moment,
sind ganz präsent. Und es besteht die Möglichkeit, dass
sich ein Zugang zur göttlichen Wirklichkeit in uns erschließt.
Termin: 11. Juni bis 15. Juni 2025
Ort: Exerzitienhaus der Kreuzschwestern in Hall in Tirol, Bruckergasse 24
Leitung: Barbara Samm
Anmeldung und weiter Infos: Hier.
Mutter-Kind-Exerzitien
"Stille und Vertrauen verleihen auch Kraft." Jes 30,15
Eine Exerzitienform für Mamas, die es ihnen ermöglicht, durch Zeiten der Stille, durch Gebet, Austausch und persönliche Begleitung ihre Gottesbeziehung zu vertiefen.
Wir bieten vormittags und nachmittags qualifizierte Kinderbetreuung an.
Zielgruppe: Mütter mit Kindern von 3 bis 10 Jahren. Jüngere Kinder nach Rücksprache.
Termin: Sonntag, 6. Juli, 18 Uhr bis Freitag, 11. Juli 2025, 13 Uhr
Ort: Schloss Wohlgemutsheim, Schloßstraße 4, 6121 Baumkirchen
Leitung: Sr. Johanna Götsch, Sr. Martina Nießner und Team
Infos und Anmeldung: bis 20. Juni auf der Homepage
Tanzexerzitien
Tanz ist die verborgene Sprache der Seele
Tanzexerzitien verbinden Elemente aus den klassischen Einzelexerzitien mit dem meditativen Tanzen. Im Mittelpunkt der Tage steht die persönliche Beziehung zu Gott. Was durch die Meditation und Kontemplation angestoßen wird, kann sich im Tanzen vertiefen, indem wir unseren Körper in einer bewegten Weise ins Gebet einbeziehen. Diese Erfahrung fließt zurück in die Meditation.
Exerzitien sind eine Zeit des Innehaltens, des “Wahr“- nehmens, wer ich bin und wie ich jetzt da bin. Sie ermöglichen eine Neuorientierung und Vertiefung auf meinem geistlichen Weg, sie stellen die Frage nach Gottes Willen für meinen konkreten Alltag.
Dazu hilft uns ein fester Tagesablauf, der neben Elementen für die Gruppe auch Raum zum eigenen Gestalten freigibt.
Termin: 11.-19. Juli 2025
Ort: Bildungszentrum St. Benedikt
Tanzleitung: Michaela Pfaffenbichler (Tanzleiterin "Bibel getanzt")
Infos und Anmeldung bei Michaela Pfaffenbichler, michaelapfa@gmx.at / +43 677 63605609
Körper in Bewegung - Geist in Freiheit
BESINNUNG UND WANDERN MIT ABT LUKAS
Jeden Tag sind wir von den Wundern der Natur umgeben und somit dem Schöpfer auf der Spur. Alles Geschaffene weist auf die Größe und Weisheit Gottes hin und wir sind eingeladen, mit Freude und Dankbarkeit in Gottes schöner Schöpfung unser Leben zu gestalten. In diesen Tagen wollen wir in der Natur unterwegs sein und uns berühren und inspirieren lassen. Schweigend gehen und im Schweigen sein, ist ein wesentliches Element dieses Kurses. Wander- und wetterfeste Kleidung ist erforderlich. Tägliche Wanderstrecken von 4 bis 5 Stunden sind eingeplant.
Termin: 3. bis 8. August 2025
Ort: Stift Schlägl
Leitung: Abt Lukas Dikany O.Praem.
Anmeldung: Tel.: 07281/ 8801-400
eMail: seminar@stift-schlaegl.at
Einzelexerzitien mit Bibliodrama-Elementen
"Ich hoffe auf dein Wort." (Ps 119,114)
Im Wort der Hl. Schrift kommt uns ein Hauch von Ewigkeit entgegen, aber auch im eigenen Leben gibt es Spuren des "Ewigen". Im Schweigen und Beten öffnen wir uns für diese Wirklichkeit.
Die gleichbleibende Struktur mit persönlichen Gebetszeiten, Vertiefung des Wortes Gottes, täglichem Begleitgespräch und Eucharistiefeier sind tragende Elemente dieser Tage. Der große Garten und der angrenzende Wald laden ein zum Verweilen in der Natur.
Termin: So., 3. August bis Sa. 9. August 2025
Ort: Schloss Wohlgemutsheim, Schloßstraße 4, 6121 Baumkirchen
Begleitung: P. Rudi Pöhl SVD, Sr. Maria Illich SSpS
Anmeldung: bis 20. Juli 2025 auf der Homepage oder unter j.goetsch@donboscoschwestern.net
Wanderexerzitien
in den Schweizer Alpen
im Geiste des ökologischen Wandels und inspiriert von Laudato Si' (Papst Franziskus) vom 3. bis 9. August 2025
In diesen etwas anderen ignatianischen Exerzitien sind wir fast den ganzen Tag im Schweigen, sodass jede:r gut auf dem eigenen spirituellen Weg bleiben kann. Wir beten unterwegs, teilweise wandernd, zu Impulsen aus der Bibel oder aus der Poesie, inspiriert von Laudato si. Vor allem aber beten wir mit unserer Wahrnehmung der Schöpfung über unsere fünf Sinne, in der wunderschönen Gegend, in die wir durch das Wandern eintauchen.
Der Weg führt uns vom Bahnhof Interlaken Ost nach Grindelwald, über die Berge rund um die Tschingelfeld-Almen. Wir gehen am ersten Tag 10 km, danach je zwischen 6 und 15 km pro Tag, mit je 700-1300 Höhenmetern. Wir nehmen nicht mehr mit, als wir selbst tragen können. Wir schlafen nachts im Stroh oder im Heu. Wir essen sehr einfach - je nachdem, was wir als Proviant tragen können oder von unseren Gastgebern angeboten bekommen.
Wir feiern täglich im Freien die Messe im römisch katholischen Ritus. Alle können daran teilnehmen, unabhängig von ihrer kulturellen, religiösen oder philosophischen Identität: es kommt auf den gegenseitigen Respekt an, vor der eigenen spirituellen Suche eines jeden.
Da die Gruppe aus deutsch- und französischsprachigen Personen besteht, werden wir alles Nötige in diesen beiden Sprachen übersetzen.
Termin: 3. August bis 9. August 2025
Leitung: Christoph Albrecht SJ, Julien Lambert
Mehr Infos und Anmeldung:
christoph.albrecht@jesuiten.org +41791556425
Meditative Wanderwoche
Gottes Schöpfung bewusst erleben
Im Erwandern einer wunderschönen Gegend durch aufmerksame Öffnung aller Sinne zur inneren Ruhe finden. Aus dem Staunen über die Vielfalt des Geschaffenen erneut zum Lobpreis des Schöpfers kommen. Durch eine Meditation am Morgen und eine Wanderung, durch meditative Elemente während des Wanderns, durch einen beruhigenden Tagesablauf, eingebettet in ein klösterliches Ambiente, möchten wir dies erreichen.
Die Teilnahme am Chorgebet der Mönche und an der Eucharistie ist möglich, ebenso ein Gespräch mit einem Priester.
Termin: 4. August bis 9. August 2025
Leitung: em. Abt Otto Strohmaier
Mehr Infos:
Kurzexerzitien mit meditativem Tanz
Termin: Mi, 22. Oktober, 18 Uhr bis So, 26. Oktober 2025, 13 Uhr
Begleitung: Sr. Christa Huber CJ
Ort: Kardinal König Haus, Wien
Teilnahmebeitrag: € 352.- für das gesamte Wochenende (Unterkunft, Verpflegung und Begleitung)
Anmeldung:
Weitere Infos dazu hier.
Kontemplative Exerzitien mit dem Schwert
Stilles Verweilen in der Gegenwart Gottes (Kontemplation) und Iaido (Übungen am Schwert) verbindet die Sehnsucht nach größtmöglicher Präsenz. Die Erfahrung der Gegenwart wiederum führt zu einer ganz anderen inneren und äußeren Klarheit und Ausrichtung auf das Wesentliche. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, mit und ohne Vorerfahrungen in der Schwertkunst bzw. dem kontemplativen Beten. Übungsschwerter am Holz und am Metall werden zur Verfügung gestellt. Durchgängiges Schweigen; Möglichkeit für Gottesdienst und Einzelgespräche.
Termin Mo, 17.11.2025, 18:00 Uhr – Fr, 21.11.2025, 13:00 Uhr im Kardinal König Haus 1130 Wien, Kardinal-König-Platz 3
Leitung Matthias Karwath, kath. Priester, Exerzitienbegleiter, Gestalttherapeut
Teilnahmebeitrag € 200,– zzgl. € 332,– für Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung unter +43 (0)1 8047593 649 und anmeldung@kardinal-koenig-haus.at
Stille Schreibmeditationstage vor dem Jahreswechsel
Schreiben ist Beten mit der Hand
Stehen Schreiben und Beten nicht zueinander im Widerspruch? – Die Kunst ist, sie zusammenwirken zu lassen. Das Schreiben bringt deine natürliche innere Stimme zutage. Sie sprudelt unablässig wie aus einer unversiegbaren Quelle. Du kommst mit ihr ins Gespräch und bringst sie zum Ausdruck. Das Geschenk reinen Daseins. Auch Schmerzhaftes bekommt aufmerksame Zuwendung aus der Stille und wird kraft des Wortes losgelassen und verwandelt.
Dazu hilft ein Tagesrhythmus aus
- Stille/Schweigen
- gemeinsamem Beten mit Schreiben und Vorlesen
- achtsamem Hören der entstandenen Texte
- Bei-Sich-Selbst-Sein
- einem Begleitgespräch
- gemeinsamen Mahlzeiten
Es ist keinerlei Vorkenntnis erforderlich, jedoch gesunde psychische Verfassung.
Termin: Sa, 27. Dezember, 18:00 Uhr bis Mi, 31. Dezember 2025, 09:00 Uhr
Ort: Kardinal König Haus, Kardinal-König-Platz 3, 1130 Wien
Begleitung: Mag. Monika Tieber - Dorneger
Weitere Infos zu diesem Kurs und Anmeldung hier.
Weitere Infos zu dieser Form der Schreibmeditation:
Exerzitien à la carte im Alltag
Mit Impulsen von Madeleine Delbrêl.
So funktioniert’s:
- Überlege dir einen Zeitraum, in dem du dir realistischerweise 1-2 Stunden am Tag für die Gebetszeiten und Reflexion nehmen kannst (5-21 Tage).
- Suche dir eine der Begleiterinnen von IMpulsLEBEN aus und kontaktiere sie per Mail
- Im Anschluss daran werden dir individuell deine Exerzitien im Alltag zusammengestellt und per Post zugeschickt
Kostenloses Angebot: Hildegard Aepli und das Bistum St. Gallen haben uns diese Exerzitien freundlicherweise zur Verfügung gestellt. Wenn du einen Beitrag zu den Druckkosten und zum Versand leisten möchtest, kannst du gerne einen Betrag deiner Wahl für IMpulsLEBEN – unser Projekt für junge Erwachsene – überweisen.
Straßenexerzitien
Wer Exerzitien macht, übt sich zu allererst im bewussten Wahr-nehmen: Was sehe und höre ich? Was passiert da draußen und hier drinnen? Und welche Bedeutung hat das für mich und mein Leben?
Das geht auch mitten in der Stadt: fast den ganzen Tag unterwegs mit viel unverplanter Zeit und ohne festes Ziel. Zum Drogenkiez, ins Arbeitsamt...
nähere Informationen und Termine hier >
...am Heiligen Boden des Anderen die Schuhe ausziehen
Filmexerzitien
Mancher Film wirkt wie ein Schlüssel zu fremden Sälen unseres eigenen Schlosses und hilft bei dieser Form von Exerzitien, Gott näher zu kommen. Die Botschaft von Filmen erfassen wir, selbst wenn wir von Religion nichts mehr erwarten. Filme legen die Perspektive auf Grösseres frei und ermutigen zum neuen Blick auf eigene Geschichten. "Movie", das englische Wort für Film kreist im doppelten Sinn um das Thema Bewegung: Es drückt aus, dass in einem Film Bilder bewegt werden, und es meint, dass die Bilder uns emotional anrühren.
Elemente: täglich 4 individuelle Meditationszeiten, täglich persönliches Begleitgespräch, durchgehendes Schweigen, tägliche Eucharistiefeier.
Termine 2026:
Film-Exerzitien
Datum: 28. Februar – 6. März 2026, Sa 18.00 – Fr 11.00 Uhr
Ort: Dresden Haus HohenEichen
Begleitung: P. Christof Wolf SJ, Sr. Cosima Kiesner CJ
weitere Informationen hier >